30/01/2012

Treino Domingueiro


Eram 8:45 quando o crank direito fez o primeiro movimento, isto com uma temperatura a rondar os zero graus. Lindo tudo branco.
Não sabendo onde anda o resto da turma, lá me fiz à estrada completamente sozinho.
Numa tentativa de alargar um pouco os quilómetros pois a peregrinação a Fátima está perto, traçei uma distância que à partida se faria com maior ou menor dificuldade, 90 kms.
Saindo da aldeola, fui em direção de Ponte de Sôr e daqui para Gavião e novamente Arreciadas.
Diga-se em boa verdade que só perto de P. de Sôr voltei a ter a sensação de que realmente tinha dedos nas mãos.
Dentro da nacional 244 ja em direção a Gavião foi penar o que Deus sabe, pois como se não chegasse a pendente estar contra as pernas, soprava um vento de frente que me fez suar e bem.
Daqui até casa estava tudo ja mais facilitado, pois se tive de subir, também tive de descer, hehehehe.
Enfim tudo se fez e lá cheguei a aldeinha com uma média de 27 e picos.

Abraço e boas pedaladas.

Filipe

29/01/2012

100 duros km com Miguel Serra





Miguel Serra ao mais alto nível

Boas amigos e companheiros de pedal! Cá estou mais uma vez para partilhar com todos vós mais uma das nossas saídas de BTT. O objectivo da volta de hoje era fazer cerca de 100km e um acumulado superior a 2000m positivos de subida, isto com vista à preparação e adaptação de alguns desafios para 2012...

Alinhavámos mais ou menos um percurso com vista a percorrer a Serra do Bando e Amêndoa, pois sabíamos que esta zona tem as condições ideias para chegarmos ao objectivo para a volta de hoje. Posto isto alinharam na volta, Paulican, Miguel (CabeçoDasÁguias) e eu (Ricardo)

Chegados assim ao fim de mais uma épica volta de BTT, sem duvida alguma um bom treino e um percurso divinal com o que de melhor se encontra aqui pelas nossas bandas...foi duro, sem duvida que o foi; mas a satisfação no final fala mais alto que todo o resto. Os nossos conta quilometros e Gps do Miguel marcaram 98km e um acumulado de 2300m de subida realizado em 5h50m. Até breve....

Comentarios e fotos de Ricardo Almeida da equipe Amigosdopedalabtteam

23/01/2012

X BENÇÃO NACIONAL DOS CICLISTAS - SANTUÁRIO DE FÁTIMA


Vai ocorrer no próximo dia 12 de Fevereiro a 10ª Benção Nacional dos Ciclistas no Santuário de Fátima.
Todos os interessados que se acusem.

08/01/2012

Primeiro passeio btt de 2012








Primeiro passeio cabeço das águias de 2012.
Pedro Diogo, Joaquim Lopes e Carlos Cabedal
Volta de 45km de btt para descobrir novos trilhos

Fotos: Carlos Cabedal
Ass: cabeço das águias. bike team

02/01/2012

Ultimas voltas ciclísticas do Ano 2011













Últimas voltas do ano 2011:
Alguns elementos da equipe não se temeram as temperaturas baixas dos Últimos dias do ano e deram umas voltinhas curtas com cerca de 40km a um ritmo moderado para não se perder a forma física e manter a atividade desportiva e de lazer.

A equipe Cabeço das águias bike team, é formada por vários desportistas que gostam de andar de bicicleta, mas ultimamente alguns elementos têm andado arredados do convívio com o restante grupo, a assiduidade contribuirá para o nosso crescimento e dá-nos muito mais destaque como equipe, gostaríamos de ver o grupo neste novo ano mais ativo e unido em prologo de uma boa organização.

Reunião marcada para dia 06 Janeiro 2012 na casa do povo em Arreciadas ás 21h.
Se alguns de vós não poder estar presente é favor informar o mais breve possível no chat do blog, ou de uma outra forma, obrigado.

Para todos um Feliz Ano Novo